ich kann dieses Gespräch im allgemeinen innerhalb weniger Tage ermöglichen. Ob direkt in der Praxis oder per videocall. Es ist allerdings auch denkbar dass es ein bis zwei Wochen Verzögerungen gibt.
Einzelgespräch psychische Gesundheit hilft Ihnen, innere Blockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu gewinnen.
Ablauf im Einzelgespräch psychische Gesundheit
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Vorgespräch & Zielklärung
Zu Beginn klären wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation, Ihre Erwartungen und Ihre kurz- sowie langfristigen Ziele. -
Intensiver Gesprächsanteil
In 50 Minuten fokussieren wir uns auf Ihre Anliegen: Sie schildern, ich höre aktiv zu, reflektiere und stelle gezielte Fragen. -
Methodische Impulse
Ich gebe Ihnen Werkzeuge aus unterschiedlichen Ansätzen (z. B. kognitive Techniken, systemische Fragestellungen, Achtsamkeitsübungen), die Sie direkt im Alltag umsetzen können. -
Abschluss & nächste Schritte
Am Ende halten wir konkrete Handlungsschritte fest und vereinbaren bei Bedarf Folgetermine.
Methoden im Einzelgespräch psychische Gesundheit
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Ansatzvielfalt: Systemisch-lösungsorientierte und kognitiv-verhaltenstherapeutische Elemente, ergänzt durch Achtsamkeitstechniken.
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Erfahrung: Langjährige Arbeit in der psychologischen Beratung und Coaching.
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Ausbildung: Staatlich anerkannte Psychotherapeutin (oder Psychotherapeut mit Approbation) mit Zusatzqualifikationen in Resilienz- und Stressmanagement.
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Arbeitsweise: Wertschätzend, empathisch, praxisnah – immer auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst.
Vorteile des Einzelgesprächs psychische Gesundheit
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Mehr Selbstvertrauen: Durch reflektierte Selbstwahrnehmung und gezielte Übungen.
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Klarere Lebensziele: Erarbeiten eines roten Fadens für Beruf, Beziehungen und Freizeit.
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Stressreduktion: Sofort umsetzbare Strategien für den Umgang mit Belastungen.
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Starke Resilienz: Langfristiger Aufbau von innerer Widerstandskraft gegen Rückschläge.
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Bessere Lebensqualität: Mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag.
Konkrete Ergebnisse & Nutzen
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Klarer Fokus: Sie wissen, welche Schritte jetzt anstehen – sowohl im Beruf als auch in der Partnerschaft und in Ihrer persönlichen Entwicklung.
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Mehr Selbstvertrauen: Durch reflektierte Selbstwahrnehmung und gezielte Übungen gewinnen Sie Sicherheit, sodass Sie Herausforderungen souveräner begegnen.
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Stressreduktion: Sie erlernen Methoden, damit Sie im Alltag ruhiger bleiben und trotzdem produktiv sind.
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Starke Resilienz: Sie entwickeln Strategien, die langfristig wirken und Ihnen deshalb helfen, Rückschläge besser zu meistern.
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Bessere Lebensqualität: Sie erleben mehr Leichtigkeit und Energie – zudem profitieren Sie von einem klareren Blick auf Ihre Ziele.
Buchung & Organisation
Möchten Sie ein Einzelgespräch psychische Gesundheit buchen? Schreiben Sie eine E-Mail an
H-schimpf@t-online.de mit Ihren Wunschzeiten. Ich melde mich umgehend zurück, um einen Termin abzustimmen.
Kosten: 250 € pro 50 Minuten
Ort: Online per Video-Call oder persönlich in meiner Praxis (nach Absprache)
Investieren Sie in Ihre psychische Gesundheit – für mehr Klarheit, Stärke und Lebensfreude!
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