Therapie oder Psychoaanalyse sind nicht die einzigen Möglichkeiten psychisches Leiden zu verringern und mehr Freude am Leben zu finden. Andere sind Lesen, Reden, Filme, Musik, Sport und vieles andere. Da Videos heute so leicht und jederzeit zugänglich sind, habe ich hier eine kleine Anzahl öffentlich zugänglicher Videos eingefügt. Ich stimme nicht allem, was da gesagt wird zu, aber ich halte die Videos aus unterschiedliche Gründen für interessant. Für Anregungen, was noch nützlich sein könnte, bin ich dankbar.
Thema Einsamkeit
Einsamkeit: die unterschätzte Gefahr, Ausschnitt einer Dokumentation von NZZ Format
Einsamkeit tötet! Interview mit Hirnforscher Manfred Spitzer
Einsamkeit überwinden
Glückliches Leben in Dankbarkeit
Einsamkeit, muss die Politik handeln?
Einsamkeit als Epidemie in Deutschland – Soziale Isolation in der »Single-Gesellschaft
Sport und Gehirn – was weiß die Neurowissenschaft?
Thema Depression
„What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
Raus aus der Depression: So räumst du dein Leben konsequent auf // Dr. Stefan Frädrich
Depression (Geist & Gehirn, ARD-alpha)
Thema Demenz
Prof. Hüther: Demenzforschung auf dem Irrweg
Ein spannendes Video zum Thema Sexualität